Depuis quelques temps je me suis mise aux coloriages anti-stress, Non le coloriage n'est maintenant plus réservé aux enfants , les adultes s'y mettent aussi.
J'ai été surprise de voir que cela fonctionne vraiment bien, les petits détails des dessins nous obligent à être concentrés et détendus.
C'est un passe-temps à la porté de tous donc n'hésitez pas à vous lancer et faire parler votre imagination, ces livre se trouve en librairie et grandes surfaces, le mien je l'ai payé environ 12 euros mais il y en a de nombreux autres modèles et pour tous les budgets. 
N'oubliez pas de choisir les bons feutres ou crayons de couleur, je vous conseille d'en choisir des très fins qui ne transperce pas le papier.